#7

Identiteit, zelfperceptie en authenticiteit


In deze aflevering praat ik met Ilse:

“Ons gesprek ging over identiteit, authenticiteit en zelfperceptie en hoe belangrijk deze zijn in het dagelijks leven. Het lijkt evident en we denken allemaal wel te weten wie we zijn en wat we willen. Maar dat is niet altijd waar. Al te vaak zijn we vergeten wie we echt zijn en moeten we weer op zoek gaan naar onze kernidentiteit. Authenticiteit is ook niet altijd vanzelfsprekend. Om authentiek in het leven te staan, heb je verschillende dingen nodig. Een goed beeld over je eigen identiteiten, een goede eigenwaarde om zelfonderschatting en zelfoverschatting te vermijden en natuurlijk ook mensen waarbij je jezelf mag en kan zijn. Wil je authentiek in het leven staan, leer jezelf dan eerst goed kennen.”

  • Sprekers: Ilse en Laura Bock
  • Duur: 0:44:16
  • Inzichten in deze aflevering:
    • In relatie met anderen ontdek je wie je zelf bent
    • Geef jezelf toestemming om nieuwe dingen te proberen en leer jezelf zo beter kennen
    • Hoe je jezelf kan kwijtraken door je steeds aan te passen aan de verwachtingen van anderen
    • Durf fouten maken, je leert hier het meest van en je groeit enorm
    • Om goed voor jezelf te zorgen, is het nodig dat je deelt met anderen hoe je je voelt
    • Rust is niet iets wat je moet verdienen
    • Overleven is niet leven

Wat vond je van deze aflevering? Nog vragen voor mij of Ilse? Stuur me een mailtje of een DM via Instagram @laura.leiddraad

Nieuwe afleveringen?

Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe afleveringen? Schrijf je dan in voor de interesselijst:


Luister deze podcast via jouw favoriete podcast app: