#6

Perfectionisme, yoga en astrologie


In deze aflevering praat ik met Rosa:

Mijn naam is Rosa, vrolijke dertiger uit Nederland. Op mijn 17e raakte mijn reserve batterij helemaal leeg van mijn overvolle, perfectionistische leven, waarin ik meer bezig was met het afvinken van prestaties, dan leven vanuit mijn diepste zelf. Met deze burn-out startte mijn reis van zelfontwikkeling, waarbij ik nooit had kunnen voorspellen dat ik zou uitgroeien tot Astrologe & Coach.”

  • Sprekers: Rosa de Boer en Laura Bock
  • Duur: 1:00:21
  • Inzichten in deze aflevering:
    • Ons brein werkt als een bewijsuitzoekmachine, die continu op zoek is naar bewijs van belemmerende overtuigingen die je hebt over jezelf
    • Als je hulp zoekt moet het echt klikken met iemand. Zoek door naar iemand waarmee het wel klikt. Ook al is het de eerste 3 keren niks.
    • Hoe yoga een voorbereiding is op meditatie en hoe je in een meditatieve staat kan komen
    • We zijn bewustzijn in dit lichaam, wat al die gedachten observeert en daar ook in meegaat maar uiteindelijk zijn we die gedachten niet.
    • Laat pijn of emotie eens door je systeem gaan zonder dat je jezelf afleid. Dan merk je dat het vanzelf weggaat. 
    • “As above, so below”: wat astrologie echt betekent en hoe jouw geboorteprofiel je belangrijke inzichten kan geven over jouw ontwikkeling en de cycli in je leven, waaronder een burn-out.
  • Relevante media:

Wat vond je van deze aflevering? Nog vragen voor mij of Rosa? Stuur me een mailtje of een DM via Instagram @laura.leiddraad

Nieuwe afleveringen?

Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe afleveringen? Schrijf je dan in voor de interesselijst:


Luister deze podcast via jouw favoriete podcast app: