#4

Doen wat je hart fluistert


In deze aflevering praat ik met Sien over haar traject:

“Ik ben Sien, ex-collega van Laura en liep een # jaren geleden tegen een burn-out aan. Dit moment was ook de start van een ‘queeste’ naar een ‘zen’ bestaan. Deze queeste heb ik ingeruild voor een leven met een kleurenpalet aan emoties en met een focus om elke dag te leven voor wat mijn hart doet fluisteren. Sinds 2017 begeleid ik ook anderen in het doen wat er voor hen echt toe doet in mijn praktijk ‘De Queeste’ in Hasselt. Over dit traject heb ik een open gesprek met Laura.”

  • Sprekers: Sien Verbeeck en Laura Bock
  • Duur: 45:29
  • Inzichten in deze aflevering:
    • Hoe je als (alleenstaande) mama je over jouw schuldgevoel kan zetten om tijd voor jezelf te nemen en te doen wat jij nodig hebt
    • Wat uit je comfortzone stappen je oplevert en hoe je hierin een eerste stap kan zetten
    • Je kan van de ander niet vragen dat je veilig bent
    • Dat je ruimte voor jezelf kan creëren en gerust afspraken mag afzeggen
    • Anderen zijn niet verantwoordelijk voor hoe jij je voelt
    • Dat emoties er mogen zijn en hoe je deze een plaats kan geven
    • Hoe anderen een spiegel zijn voor jouw eigen verlangens
  • Relevante media:
  • Boek: Stop met aardig zijn (Thomas d’ Ansembourg)

Wat vond je van deze aflevering? Nog vragen voor mij of Sien? Stuur me een mailtje of een DM via Instagram @laura.leiddraad

Foto Sien: Mies Cosemans

Nieuwe afleveringen?

Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe afleveringen? Schrijf je dan in voor de interesselijst:


Luister deze podcast via jouw favoriete podcast app: