#2

Mijn verhaal


Ik deel voor de eerste keer heel open mijn verhaal: hoe ben ik in een burn-out beland? Wat heb ik ervan geleerd? Hoe ziet mijn leven eruit na mijn burn-out? Ik neem je mee in mijn proces van de afgelopen 4 jaar …

  • Spreker: Laura Bock
  • Duur: 37:31
  • Inzichten in deze aflevering:
    • Hoe ik doorkreeg dat ik in een burn-out was beland en plots thuis zat
    • Wat zelfzorg betekende voor mij voor en na mijn burn-out
    • Hoe ik van de ene op de andere dag terug aan het werk moest en hoe ik hiermee omging
    • Hoe ik ging van niet anders willen zijn (HSP) naar accepteren wie ik ben
    • Omgaan met meningen van familie over de nieuwe keuzes die ik maakte
    • Overvallen worden door angst- en paniekaanvallen en hoe ik zonder medicatie terug grip kreeg over mijn leven en mijn emoties
    • Hoe streng zijn voor mezelf alles erger maakte en hoe ik dit heb kunnen loslaten
  • Relevante media:

Ik ben benieuwd naar jouw verhaal! Stuur me een mailtje of een DM via Instagram @laura.leiddraad

Nieuwe afleveringen?

Wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe afleveringen? Schrijf je dan in voor de interesselijst:


Luister deze podcast via jouw favoriete podcast app: